据说,莫文蔚为她的美腿投保3000万人民币!我们当然不是要你买保险,只是要你效法她认真护足的态度,令双腿也能又白又嫩!
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莫文蔚的《角色莫文蔚世界巡回演唱会》还在继续,投保价值3000万人民币的美腿,依然让人津津乐道。若说腿长和腿型是天生丽质,但连足跟足底的肌肤都柔嫩无瑕,肯定是后天保养而成。
莫文蔚今年已经49岁(娱乐圈年过40岁的冻龄女还有她们),但这样的美腿美足,恐怕20岁的少女都比不上!女友们,还好意思继续懈怠腿部保养吗?快看小编教你几招,在家也能轻松“养足”的方法吧!
1. 进行足部盐浴
准备一盆温水,撒入半杯Epsom泻盐,将双脚浸泡在盆中半小时。这将有助于舒缓脚部疲劳与不适。尤其对长时间穿袜子和包鞋,因脚部不透气而脚臭的人来说,能有效地去除恼人的气味。
再加入几滴你钟爱的精油,放松一整天的紧张情绪。薄荷清香能让你在慵懒的周末清晨倍感舒爽,而薰衣草则能舒缓你工作一整天后的疲劳。你还可以在泡澡前后,在浴缸中加入几茶匙足浴盐,享受居家版SPA哦!
此外,推荐Herbivore Botanicals Detox – Blue Clay + Eucalyptus Dead Sea Soaking Salts沐浴盐,它含有蓝泥、桉树、薰衣草及海盐,能够舒缓放松你的精神。
2. 为足部进行磨砂
抚摸着如婴儿般柔嫩滑溜溜的足肌,总为人带来莫名的好心情!但想要拥有并保持那样的好肤质,你必须做到长期坚持为足部保养。小编建议你定期使用磨砂膏或浮石,温和去除角质,促进肌肤细胞更新(身体其它部位的肌肤也是一样的道理),让脚部肌肤时刻细腻光滑。不过要切记,不要用脚锉过度去死皮,这可能会导致皮肤受损甚至感染哦。
使用磨砂膏轻轻揉搓足部,同时做个简单的足疗按摩,不仅有利于促进血液循环,还能缓解足部疼痛不适。此外,脚趾间的缝隙也要记得仔细清洗,污垢与灰尘极易堆藏在这些缝隙中,导致脚臭或真菌感染。
推荐Sabon Foot Scrub足部磨砂膏($37),含杏仁壳成分,可帮助去角质和足部粗糙死皮。它也含有薄荷醇,气味沁人心脾,使用后具有舒适的清凉感,在经历了疲惫的一天,绝对很享受。可购于#B1-30A Ngee Ann City 的Sabon 专卖店及Tangs Orchard的Sabon专柜。
3.使用去角质足膜
倘若你没时间泡脚、做足部磨砂,不妨尝较为省时间的足部撕拉面膜!这类面膜采用高浓度的果酸和水杨酸来去除皮肤最表层的污垢死皮。但女友们需要特别注意一点,若你有糖尿病、湿疹或过敏性肌肤,最好远离这类产品哦,或使用前咨询皮肤科医生。这些酸类产品拥有较强的去角质作用,哪怕肌肤只是有细微的伤口,都有可能会引起感染,加剧伤口的状况!
如果你身体健康,肌肤状况正常且不易过敏,Milky Foot 3D Super 4 Exfoliating Foot Pad 足膜($32.90)是个不错的选择。它含有苹果酸、乳酸、甘醇酸3种果酸,能有效去除脚部死皮污垢,其柳树皮和金盏花等植物萃取精华,则有镇定舒缓肌肤的功效。
4.使用足膜深层滋润
重要的事情说三遍,足部护理和身体其他部位肌肤的护理同样重要,在彻底清洁后,使用足膜能让肌肤更好地吸收养分。不妨试试Sephora Collection Foot Mask足膜($7),有两款选择,薰衣草配方可以缓解足部疲劳,杏仁配方则能够滋养护理足部肌肤,两者功效不同,女友们可以根据当天的足部状况选择使用。
像莫文蔚这样又唱又跳,除了演唱会现场还要彩排,对足部肯定会造成很大的压力。如同女友们上班需要出勤、穿高跟鞋等,这些日常中的无形压力,都必须得到舒缓,才不会久积成疾。
以下,再教你几招舒缓双足!
1.使用足贴
足贴与家里常用的膏药贴类似,同样用于缓解肌肉疲劳。推荐Kyusoku Jikan Cooling Foot Gel Pad足贴($18.95),这款晚安凝胶足贴能进一步刺激足底穴道,从而达到缓解疲劳酸痛的效果。你可以事先将它放进冰箱,冰镇一下(置入冷藏柜,而非冷冻柜),使用时倍感冰爽舒服。操作十分简单,只要将凝胶贴拉长,贴在足底便可。小编建议大家使用时不要穿袜子或居家拖鞋,以免凝胶贴移位,使功效大打折扣哦!
2.投资一台足部按摩仪
在家设置一台足部按摩仪,意味着你在家可以随时随地享受专业的足疗按摩,简直是懒人神器!有什么比在家追网剧或是啃书时,还能享受足底按摩更美妙的事呢?
推荐Osim uStiletto Leg Massager足部按摩仪,它拥有5种预设程序,能够结合不同的力道与按摩技巧,满足你的不同需求,全家老少都能用。更妙的是,它能够帮助消除小腿和脚部水肿,让爱美的你,轻松摆脱因为水肿引起的小象腿。售价$599, 可购于 Osim
你也想拥有像莫文蔚一样令人称羡的美足?那这些保养功夫可不能落下哦!